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　　pg电子平台好的身心是革命的本钱，下面推荐的这些APP能够帮助你拥有一个强健的体魄以及健康的心灵，快下载来试试吧~

　　这是一款可以帮你缓解焦虑、减压并助眠的白噪音APP。当你晚上翻来覆去睡不着时，可以试试APP内部多种白噪音、ASMR等声音，总有一个组合可以助你舒缓、放松地入眠。当你需要小憩时，也可以打开“快速放松引导练习”等冥想音频，帮助你放松、减压。

　　这是一款短短10秒就可监测到你目前压力指数的APP。根据你目前的压力状态，提供给专属于你的减压计划。初次之外还提供呼吸调节技巧、压力场景模拟、减压小贴士等多种功能。只要跟着引导做，一定能有所收获~简单易上手，很好用~

　　这是一款功能强大的运动激励软件。它不仅可以精确记录你跑步、骑行等路线时间并分析运动数据，还有运动百科、达人社区、各式各样的训练课程与计划提供给你丰富专业的健身建议。引领你走向健康生活~

　　辐射、光污染等等环境问题正日益危及人们眼睛的健康问题。这款APP是一个护眼工具，通过实时感应当前环境光照强度，来调节屏幕亮度，过滤伤眼的蓝色光谱，并用有色滤镜来保护你的眼睛。

　　这是一款女生必备的经期管理软件。简单记录月经期日期，它便可推算月经期、排卵期和减肥美容丰胸的时间。还为女生提供购物、减肥、瘦身、美容等交流渠道。界面主调为粉色，可以说是非常的少女心了。使用它能感受到它的贴心、暖心~

　　这是一款直接拍照就可以测试你目前皮肤状态的APP。从肌肤年龄、出油pg电子平台、痘痘、黑头、毛孔、光滑等多个角度，全面分析肤质。界面清新简洁。软件还会根据你的肌肤状态为你推荐一些相匹配的护肤品，非常的贴心、好用~

　　这是一款可以记录你瘦身过程中点滴变化的应用。通过记录体重以及体型两步就可以开始体重的跟踪，还有非常详细的身体围度、身体成分的跟踪曲线。图表让你能够非常清晰地看到你的变化、进步，让你更加有动力地坚持完成减肥任务！

　　喝水是生命体新陈代谢的重要一环，也是补充微量元素的重要方式之一。但你是否每天喝了足够的水呢？这款APP能提醒你每天喝水，并教会你正确喝水，是健康减肥的好帮手~还有喝水小知识，帮你养成饮水的好习惯~

　　1、通过你的锻炼获得，那你就需要辅助锻炼的APP，这样的APP包括悦动圈、咕咚运动、大内总管等等。

　　2、有了疾病之后，通过APP的一些功能指导自己获得健康，那么你就需要一些疾病诊断，医生给予治疗建议的App，春雨医生、丁香医生等等。

　　3、通过APP的生活习惯的提醒，辅助自己形成良好的生活习惯，这样的生活类APP，各类生活提醒的APP，同时大内总管也有相应的生活提醒的功能。

　　因此健康类的定义很是宽泛，同时自己的需求有时候一个手机应用有时候也满足不了，因此就要寻找一个功能比较集中的手机应用APP，这样手机上安装一个之后可以拥有多个功能，这样可以大大减轻手机的负担。

　　所以今天给大家介绍这样的一款健康类APP，他的功能聚合度比较高，分为：生活提醒、健康计、测量心率、查询食品营养和药品生产信息、疾病自查和自诊等等诸多功能。

　　大内总管APP的主要应用就介绍到这里，如果有需要的朋友可以下载进行试用一下。

　　减肥时pg电子平台，么么哒试用了几十款同类型的软件，但只有练练被宠幸到了现在，这是为什么呢？首先，与以往冷色调或深色系配色的应用相比，练练灰常小清新，是个和么么哒一样的萌妹纸。

　　另外，练练采用独创科学算法且操作简单，只需输入基本的性别、身高、体重等信息，就能根据你的身材和需求，定制个性化的减肥健身方案。还可私人定制需要重点练习的科目，整套动作安排得科学、合理、具有持续性。并且，交互也很人性化，中间穿插很多动画效果。有这样一个会卖萌会撒娇的小人儿时刻陪着你，怎么能不多锻炼一会儿呢？

　　这个胖乎乎、嫩的小人儿打从你打开练练的那一刻起，会一直陪伴着你完成每一天的训练，而且随着你的坚持不懈pg电子平台，圆滚滚的小人儿会慢慢变得苗条强健起来，那正代表着你自己。因此，无论从哪个角度来说，练练都是一款采用科学方法、并能促进用户积极性的应用。

　　一个好玩的应用，应该是简单而且深刻的。极简的例子比如谷歌：只有一个搜索框，却无所不能。背后是极深的功夫。

　　但对于一些需要我们战胜自己意志的方面来说，这还不够。克服困难一向是最难的事情：想想看，当你在父母的督促下、在好友的监督下仍无法改变的缺点，怎样用一款应用来改掉呢？

　　要想做到这一点，就需要app能够打动你心底最柔软的地方。很多人都有经历：一个某个方面特别差的学生，因为新来的女生或者女老师（男老师）突然有了动力，然后奋发图强。

　　很多时候，我们并非不能做事，只是需要一个催化剂。对于开发者来说，这个催化剂就是要把“想要征服的困难”和“心底最美好的部分”联系起来。

　　情，是人类的弱点，也是最可宝贵的地方。当然也有人“任是无情也动人”。比如乔布斯对别人很粗暴，但这毕竟是少数派。

　　“练练”所做的事，从减肥理论上，并未超越其他若干种减肥应用。但却征服了么么哒，为什么？

　　当你看到一个圆圆滚滚的萌妹子“练练”在那里使劲儿要做到规定动作时，你会不会也会心一笑？

　　当你看到她自黑却不忘激励你时，你是否会觉得这么好玩的小家伙，如果还不去坚持，有点儿对不起她的努力演示？

　　我们常说用户体验，很多人以为就是界面好看一些，按键减少一些。却不知道，真正的用户体验，在于让用户忘掉使用本身，而去专注实现他/她个人的目标。一个极简的减肥软件无法帮助一个意志不够坚定的人（够坚定的早已减肥成功），但一个萌宠一样的小家伙，却会让你和她惺惺相惜，一起加油。

　　开发一款产品时，要想着的，不是怎样完成它，而是想着别人使用时，会产生怎样的愉悦和快乐。如果你帮别人解决了问题，well，这只是一个礼貌的致谢（比如，不删除你的应用）；你让别人笑出声来，那么他们才会真的爱上你，有事没事都会来看你。